Relatietherapie

Heeft relatietherapie zin?

Bij langdurige onvrede in een relatie kan een relatietherapeut hulp bieden die weinig anderen op die manier kunnen.

Ik ben objectieve buitenstaander en onpartijdig. Geschoold in theoriën en methodes over relaties en heb ervaring met 600+ stellen. Daardoor kan ik snel zien en benoemen wat er tussen jullie gebeurt. (Dat is natuurlijk ook wat je mag verwachten, maar toch zijn stellen vaak verrast wat een eerste sessie al kan opleveren.)

De verdere aanpak gaat, simpel gezegd, over verdergaande verheldering en nieuwe keuzes maken. Vooral het omzetten van individueel overlevingsgedrag, dat ten koste gaat van de relatie, naar relationeel gedrag, dat goed is voor de relatie. En dat kan met behoud van jezelf!

Als dat lukt vernieuwt de relatie met betere omgangsvormen en meer initimiteit. Neerwaartse spiralen worden doorbroken. Weer bevrediging in de relatie. Als dat niet lukt is er helderheid over de toekomst.

Spannend en confronterend

Bij relatietherapie spelen vaak gevoelens als schaamte, falen, boosheid, verdriet, machteloosheid en eenzaamheid mee. Als die je hinderen krijgen ze in de therapie met compassie en zonder oordeel een plek.

In de therapie bevestigen en versterken we ook wat er wél goed gaat in de relatie.

Als een van jullie sterk twijfelt of relatietherapie wel nut heeft dan bespreek ik dat graag in het eerste gesprek. Je kan er ook voor kiezen eerst een individueel gesprek alleen met mij te hebben.